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artículos para padres en español

Amistad y Enemistad: Navegando a través de las relaciones entre hermanos y hermanas

  Cuando tu peque número 2 estaba aún en el vientre, tal vez soñabas en cómo sería la relación entre tus peques: “¿Me ayudará mi niño mayor a traer los pañales para su hermanito?” o ¿Mi hija pequeña bailará como su hermana mayor?”  “¡Tal vez ellas participarán en un recital juntas!”. Ahora regresa al presente, …

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5 beneficios de desconectarse

La familia se encuentra en una encrucijada cuando viene el tiempo frente a la pantalla. Por un lado, dejar que tu peque vea Daniel Tiger mientras esperas en la fila de alguna oficina gubernamental es de gran ayuda. Pero, por otro lado, cada vez estamos más conscientes de cómo la tecnología digital (teléfonos inteligentes, tabletas, dispositivos electrónicos …

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Los padres también sufren de Depresión Postparto

Sabemos que 1 de cada 5 madres sufren sentimientos de tristeza o depresión después de dar a luz a su peque, y que dos tercios de las madres se sienten emocionalmente frágiles o por lo contrario, insensibles, dentro de los primeros 10 días de haber dado a luz. Pero las madres no son las únicas …

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Creando lazos con tu peque – Consejos para papá

En la publicación de la semana pasada de Triple P discutimos acerca de la Depresión Postparto (PPND), un desorden que afecta el estado de ánimo en algún punto entre el 4 y el 25 por ciento de los Papás después del nacimiento de su peque. En algunos casos, PPND es causado por sentirse excluido de la relación …

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Sobreviviendo al ser padre o madre soltera (Exitosamente)

Ser padre o madre soltera a menudo se acompaña de situaciones estresantes. Como única persona a cargo, es duro estar disponible al 100% en la necesidades físicas y emocionales de tu peque. Y mientras que los momentos de descanso son escasos, los estresantes vienen uno tras otro. Sin embargo, hay formas de reducir y manejar …

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Garabatos y más garabatos – Creatividad a flor de piel con tu peque

El arte y la creatividad son componentes esenciales en la experiencia humana. La mayoría de nosotros no somos expertos en pintura o pianistas reconocidos, pero tenemos algunas expresiones de nuestros esfuerzos creativos. Para algunas personas la habilidad es organizar el desorden, para otras diseñar arreglos florales – o simplemente agacharte y ensuciarte las manos con …

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Estrategias para el Ahorro – ¿Cómo hacerlo al tener una familia joven?

Tener peques en la familia sin duda trae gozo y realización a nuestras vidas. Desafortunadamente, al mismo tiempo en que la familia crece, nuestras cuentas bancarias disminuyen. Mientras tus peques crecen, nuevos gastos se avecinan: inscripciones para actividades deportivas, clases extraescolares, tecnología, útiles escolares, campamentos de verano y ropa para un rápido y constante crecimiento. …

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Más allá de la melancolía – Cómo reconocer las señales de la depresión posparto

Como se conversó en la publicación del blog de la semana pasada, es común que muchos padres de familia nuevos sientan melancolía después del nacimiento de su bebé. La melancolía ocurre dentro de los primeros diez días de nacer. Durante este tiempo, los padres pueden sentirse emocionalmente frágiles o bloqueados, pero gradualmente vuelven a su …

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